Je veux vous partager mon expérience de pratique de yoga en extérieur afin de vous présenter plusieurs bonnes raisons de vous y mettre !
Catégorie : Suggestion
Méditation en 8 questions
Avez-vous déjà eu envie de méditer sans vraiment jamais oser vous lancer ? Voici 8 questions sur la méditation, jeu de questions/réponses
La peur
La peur, l'ignorance est la première cause de souffrance selon Patanjali. En général, peur est une réaction de survie face à un danger.
Le yoga qui me va et vous ?
Parmi les nombreux styles de yoga, vous êtes peut-être à la recherche du yoga qui vous va ? Choisissez le vôtre parmi les différents styles !
Yoga du printemps
Le yoga du printemps, calée sur cette saison, nous incite ainsi à adopter une pratique dynamique propice à l'éveil de notre énergie.
Quel yoga pratiquer en cas d’arthrose ?
Avant de vous dire quel yoga pratiquer en cas d'arthrose, je vais faire un rapide rappel de la définition de l'arthrose.
Place des femmes dans le yoga
Aussi je vous propose dans cet article d'observer la place des femmes dans le yoga et pourquoi peut-il être le meilleur ami de la femme.
Pratiquer le yoga en ligne et en direct
Je vous présente 7 raisons de s'inscrire au cours de yoga en ligne et en direct : bénéficier d'un réel accompagnement, éviter les déplacements, contrôler son budget...
Yoga des doigts
Les Mudras appelées aussi yoga des doigts sont une gestuelle précise avec un sens précis, autrement dit "notre vie est entre nos mains" .
Plan détox après les fêtes !
Je vous partage donc ici mon plan détox après les fêtes. Il me permet de retrouver énergie et d'éliminer les toxines accumulées.