Étiquette : Hatha yoga

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Mes 3 secrets contre la douleur

Connaissez-vous mes 3 secrets contre la douleur ? Si vous avez des douleurs, vous avez certainement dû essayer tous ce que vous pouviez pour vous soulager. Mais savez-vous ce qui est vraiment efficace contre la douleur.   Premier secret : être bien dans sa peau. Se focaliser uniquement sur une zone douloureuse du corps nous...

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Choisir

Choisir, se choisir ? Avez remarqué que la vie nous met face à des choix en permanence ? Pour vous est-ce facile ? Difficile ?

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