Bienvenue sur Ayam Yoga !

– Fondatrice d’Ayam Yoga

Yoga et Méditation

Programme des cours

Le yoga à la portée de tous !

Unir le souffle, le corps et l’esprit
Accompagnement

1 cours

  • Horaires flexibles
  • 1 séance
20
1 séance
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Abonnement

  • Horaires flexibles
  • 1 cours/sem
60
par mois
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Abonnement

  • Horaires flexibles
  • 2 cours/sem
105
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Styles de yoga

Unir le souffle, le corps et l’esprit
Aqua Yoga

Aqua Yoga

L'Aqua Yoga… C'est quoi ? Vous serez surpris.e que cela soit bien plus qu'une transposition du yoga en milieu aquatique.

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Le Hatha yoga est une pratique précise et rythmée de postures où la respiration insuffle le mouvement du corps en conscience.

Méditation

Méditation

Méditation ou Dhyani en sanskrit, est la 7ème branche ou étape du yoga. Se pratiquer en marchant, en prenant un bain, debout ou assis.e.

Yin Yoga

Yin Yoga

Style de yoga au rythme très lent et qui ouvre les portes de la relaxation, de la pleine conscience et écarte le stress.

Flower

Contact :

06.71.79.25.54

Adresse :

1 Boulevard Madame Mère
20 000 Ajaccio

Planning des cours

Lundi – mardi – jeudi : 10h – 11h
Mardi – mercredi : 18h15 – 19h15