Comment soulager les douleurs chroniques ? Ce que je te propose de découvrir dans cet article, c'est comment le yoga peut y aider !
Étiquette : Calme
7 postures pour soulager l’inconfort et améliorer la mobilité
7 postures pour soulager l'inconfort et améliorer la mobilité afin de créer votre routine et faire un pas vers votre bien-être.
Soulager ses articulations avec la posture de la Montagne
Soulager ses articulations grâce à la posture de la montagne qui est bien plus qu'une posture mais le fondement de toute pratique.
Découvrez les bienfaits physiques et mentaux du Yoga
Découvrez les bienfaits physiques et mentaux du Yoga qui est bien plus qu'une activité physique. C'est une pratique holistique !
Le pouvoir de la pensée
Le pouvoir de la pensée : une force pratique et spirituelle. La pensée est une faculté humaine extraordinaire qui possède un pouvoir immense
Comment soulager le dos avec le Yoga
Comment soulager le dos avec le Yoga ? Dans cet article, je vous partage les bases essentielles du yoga pour avoir un dos en santé.
4 sources d’énergie
4 sources d'énergie qu'il est essentiel de comprendre et d'optimiser pour maintenir un équilibre et favoriser notre bien-être global.
Affirmations positives en pratique
Les affirmations positives en pratique, c'est vous partager des exemples d'affirmations positives que vous pouvez vous répétez.
Un temps de pause pour mieux revenir
Pendant les fêtes, je vais prendre un temps de pause pour mieux revenir. Et je vous invite d'en faire de même avant de nous retrouver !
Etre ou faire
Être ou faire, ou comment l'obsession de l'action nous éloigne de notre être profond. Et comment ramener l'équilibre entre les deux ?