Catégorie : Instant zen

Séance méditation en ligne et en direct
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Jeudi Zen

Jeudi Zen, la pause idéale dans votre journée pour prendre le temps de vous ressourcer et vous reconnecter à vous même !

Arc arrière debout
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Respirez !

Prenez 5 minutes pour vous recentrer ! Vous connecter à la terre ! Respirez ! Rouvrez les yeux et reprenez vos activités normales ?

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