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Étiquette : Ayam Yoga

séance été
Évènement

Planning

Pour répondre à votre recherche de bien-être, j'ai conçu un planning diversifié de séances de yoga durant l'été et qui répond à vos envies.

Sérénité
Article

Mes 3 secrets contre la douleur

Connaissez-vous mes 3 secrets contre la douleur ? Si vous avez des douleurs, vous avez certainement dû essayer tous ce que vous pouviez pour vous soulager. Mais savez-vous ce qui est vraiment efficace contre la douleur.   Premier secret : être bien dans sa peau. Se focaliser uniquement sur une zone douloureuse du corps nous...

corps en pièces détachées
Article

Le corps en kit

Les meubles en kit tu connais ? As-tu cette sensation d'avoir le corps en kit, en pièces détachées ? Le mental focalisé sur tes douleurs ?

Séance méditation en ligne et en direct
Article

Jeudi Zen

Jeudi Zen, la pause idéale dans votre journée pour prendre le temps de vous ressourcer et vous reconnecter à vous même !

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