Le yoga en entreprise, sur chaise, permet d'améliorer la santé physique et mentale des employés et de prévenir les TMS .
Archives : Profiles
Profiles
Aqua Yoga
Aqua Yoga appelé yoga dans l'eau… Cependant vous serez surpris.e que cela soit bien plus qu'une transposition du yoga en milieu aquatique.
Profiles
Yoga restaurateur
Profiles
Yoga sur chaise
Le yoga sur chaise permet de rendre des postures accessibles au plus grand nombre et d'être pleinement focus sur l'intention de la posture.
Profiles
Yin Yoga
Yin Yoga pratique lente qui ouvre les portes de la relaxation, de la pleine conscience et qui réduit le stress. Développez votre souplesse !
Profiles
Hatha Yoga
Le Hatha yoga est une pratique précise et rythmée de postures où la respiration insuffle le mouvement du corps en conscience.
Profiles
Méditation
Méditation ou Dhyani en sanskrit, est la 7ème branche ou étape du yoga. Se pratiquer en marchant, en prenant un bain, debout ou assis.e.