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Archives : Profiles

Plusieurs postures de yoga sur chaise
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Yoga en entreprise

Le yoga en entreprise, sur chaise, permet d'améliorer la santé physique et mentale des employés et de prévenir les TMS .

arc arrière sourire
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Aqua Yoga

Aqua Yoga appelé yoga dans l'eau… Cependant vous serez surpris.e que cela soit bien plus qu'une transposition du yoga en milieu aquatique.

Posture guerrier II sur chaise
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Yoga sur chaise

Le yoga sur chaise permet de rendre des postures accessibles au plus grand nombre et d'être pleinement focus sur l'intention de la posture.

Posture du papillon couché sur le dos
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Yin Yoga

Yin Yoga pratique lente qui ouvre les portes de la relaxation, de la pleine conscience et qui réduit le stress. Développez votre souplesse !

Posture du chien tête en bas
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Hatha Yoga

Le Hatha yoga est une pratique précise et rythmée de postures où la respiration insuffle le mouvement du corps en conscience.

Posture du tailleur sur bloc mains en Mukula mudra
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Méditation

Méditation ou Dhyani en sanskrit, est la 7ème branche ou étape du yoga. Se pratiquer en marchant, en prenant un bain, debout ou assis.e.

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