Vivre à plein rythme ou prendre son temps, voilà un dilemme auquel nous sommes régulièrement confrontés et nous sommes libre de choisir !
Étiquette : Nyama
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Pourquoi pratiquer le yoga ? Elles peuvent varier en fonction de vos objectifs personnels, de votre style de vie et vos besoins spécifiques.
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On ne fait pas toujours ce que l’on veut
Enfant, adolescente puis adulte combien de fois j'ai entendu mes parents me dire : "On ne fait pas toujours ce que l'on veut dans la vie ! "
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Swadhyaya ou l’introspection
Swadhyaya ou l’introspection invite à rester centré et conscient de nos pensées, émotions et d'aller vers la meilleure version de nous-même