Mon top 5 des postures de base pour renforcer les abdominaux mais aussi mes muscles dorsaux dans la douceur et le plaisir.
Étiquette : Confiance
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La méthode des petits pas
Je vous présente la méthode des petits pas qui bien plus qu'une méthode nous aide à atteindre nos objectifs, à atteindre nos rêves.
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Comment ça va ?
« Comment ça va ? ». Voilà une question intéressante et si souvent posée au cours d’une même journée ! Mais de quelle manière répondez-vous ?
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Troisième obstacle à une pratique régulière
Vous allez enfin connaître le troisième obstacle à une pratique régulière. Qu'est-ce que cela peut-être ? De quoi s'agit-il ?
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Deuxième obstacle à une pratique régulière
Cette semaine, je vous parle du deuxième obstacle à une pratique régulière. Pas de solutions miracles ! Mais...
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