Étiquette : Calme

Choisir
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Choisir

Choisir, se choisir ? Avez remarqué que la vie nous met face à des choix en permanence ? Pour vous est-ce facile ? Difficile ?

Respirez !
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Respirez !

Prenez 5 minutes pour vous recentrer ! Vous connecter à la terre ! Respirez ! Rouvrez les yeux et reprenez vos activités normales ?

Yoga des yeux
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Yoga des yeux

Le yoga des yeux consiste à pratiquer différents exercices pour préserver nos yeux et notre vision cela malgré les années qui passent.