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Étiquette : Pratique
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La salutation au soleil
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Le chien tête en bas ou Adho Mukha Svanasana
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Prendre soin … de son tapis
Prendre soin de son tapis comme vous pouvez prendre soin de votre corps, de votre intérieur afin de pratiquer dans les meilleures conditions.
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La posture de la fente
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