Je vous partage deux techniques yogiques une pour fortifier la santé de notre système digestif et l'autre pour les voies respiratoires !
Étiquette : Détox
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Yoga du printemps
Le yoga du printemps, calée sur cette saison, nous incite ainsi à adopter une pratique dynamique propice à l'éveil de notre énergie.
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Plan détox après les fêtes !
Je vous partage donc ici mon plan détox après les fêtes. Il me permet de retrouver énergie et d'éliminer les toxines accumulées.