Comment je suis passé de l’invisibilité au rayonnement ?

Lorsque je pense rayonnement 🌞, je pense lumière qui rayonne vers l’extérieur.

✨Mais pour rayonner vers l’extérieur, j’ai appris qu’il fallait rayonner de l’intérieur.
Mais quel rapport avec l’invisibilité, me direz-vous. J’y viens !
Pour cela je vais vous raconter une histoire.

👻Lorsque j’étais enfant, je me suis mis rapidement en mode défensif. Pourquoi ? Parce que mes parents qui étaient restaurateur recevaient beaucoup de clients. Ce que je ne supportais pas, c’étaient ceux qui osaient passer derrière le bar pour entrer en cuisine dans notre ESPACE. Ils m’empêchaient de passer du temps avec mes parents, ils me dépossédaient de mes parents. Alors très tôt j’ai mis en place une stratégie qui a consisté à me construire une muraille invisible pour me protéger de ce que je jugeai d’agressions extérieures.

👻Puis à l’adolescence pendant mes années collège et lycée durant lesquelles j’étais interne, j’ai là aussi continué à me construire cette muraille. Je l’ai renforcé. J’avais peu d’amis mais je gardais à distance toutes les personnes que je ne voulais pas voir empiéter mon espace. Je me protégeais.

👻Et j’ai continué ainsi dans ma vie professionnelle. Et puis un jour je me suis aperçu qu’à force d’ériger cette muraille invisible mais bien présente, j’étais devenue moi-même invisible.

🤔J’en ai pris conscience lorsque dans les soirées entre ami.e.s je n’apparaissais sur aucune photo ou bien que les personnes présentes ne se rappelaient pas de moi. Je me suis rendue compte aussi que lorsque je déjeunais avec des collègues de bureau, que nous échangions et sympathisions avec les propriétaires des lieux, si j’y revenais sans elle, on ne me reconnaissait pas, j’étais devenue invisible.

Alors pour passer de l’ombre🌓à la lumière j’ai compris par l’expérience et par les principes du yoga :

🌞 que je pouvais être bienveillante envers moi-même, que je pouvais me faire du bien. Ah, bon ! ça existe ça !

🌞 que je devais poser mes limites et arrêter de me faire voler mon temps de parole, mon temps d’écoute, mes peines

🌞 que je devais accepter les différentes facettes de ma personnalité et ainsi pouvoir lâcher prise

🌞et j’ai appris à travailler sur le pardon, pour pouvoir me pardonner et pardonner aux autres

Bref j’ai appris à m’aimer 🤗, je me suis sentie à l’aise avec moi-même et du coup je me suis sentie à l’aise avec les autres.

Et comme par magie, j’ai commencé à rallumer ma lumière 🔥intérieure. J’ai appris à la laisser briller✨.

Et vous savez quoi ? Cela se voit à l’extérieur !

Alors si vous aussi, vous souhaiter rallumer votre flamme intérieure, prendre votre place en vous aimant 🤗, en aimant votre corps et en libérant votre esprit, je peux vous aider.

Vous pouvez me contacter en Mp ou bien profitez de mon offre de 15’ d’entretien offert 👇
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Pour faire connaissance et voir si nous pouvons faire un bout de chemin ensemble.

Excellente journée 🙏🥰🌸