Planning

L’été est le moment idéal pour se connecter à soi-même, à la nature et à la relaxation profonde. Pour vous accompagner dans cette quête de bien-être estival, j’ai conçu un planning diversifié de séances de yoga. Du calme apaisant de l’aqua yoga à la flexibilité des séances en ligne, en passant par l’immersion totale en présentiel, le planning s’adapte à toutes vos envies.

Mardi – Aqua Yoga en Douceur

Horaire : 8h00 – 9h00

Débutez votre mardi en douceur avec une séance rafraîchissante d’aqua yoga. Plongez dans l’eau de la plage du Ricanto (côté paillote Tahiti Beach) pour une expérience unique où la fluidité des mouvements se marie à la tranquillité de l’eau. L’aqua yoga offre un soulagement en douceur aux muscles tout en vous permettant de vous détendre profondément. Cette séance vous préparera à affronter la journée avec sérénité.

Remarque : séance à 10€ à régler sur place. Pour réserver la séance contactez-moi au 06.71.79.25.54

Mardi – Yoga en Ligne Équilibrant

Horaire : 18h00 – 19h00

Après une journée bien remplie, rejoignez-moi en ligne pour une séance de yoga équilibrante. Connectez-vous depuis chez vous et profitez d’une heure de pratique guidée par moi-même. Que vous soyez novice ou pratiquant confirmé, cette séance convient à tous les niveaux. Libérez les tensions accumulées et recentrez-vous avant la fin de la journée.

Mercredi – Yoga au Studio DOLCE CASA (2 Bd Fred Scamaroni à Ajaccio)

Horaire : 18h15 – 19h15

Le mercredi soir, offrez-vous une pause revitalisante en studio. Rejoignez la séance de yoga en présentiel dans un cadre agréable. Je vous guiderai à travers des postures pour améliorer la flexibilité et la force tout en favorisant la relaxation.

Remarque : En raison du nombre de participants, le planning pourrait être sujet à des ajustements. Je m’engage cependant à offrir la meilleure expérience à tous mes yogis. Assurez-vous de consulter régulièrement notre site Web pour les mises à jour.

Cet été, faites une pause pour vous ressourcer et vous recentrer grâce à ce planning varié de séances de yoga. De l’aqua yoga rafraîchissant à la flexibilité des séances en ligne et à l’immersion en plein air, chaque séance est conçue pour vous aider à trouver l’harmonie intérieure. Rejoignez-nous pour ces moments de détente et de bien-être et laissez le yoga guider votre été vers la sérénité.