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Yin Yoga

Yin Yoga

Style de yoga au rythme très lent et qui ouvre les portes de la relaxation, de la pleine conscience et écarte le stress.

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Le Hatha yoga est une pratique précise et rythmée de postures où la respiration insuffle le mouvement du corps en conscience.

Méditation

Méditation

Méditation ou Dhyani en sanskrit, est la 7ème branche ou étape du yoga. Se pratiquer en marchant, en prenant un bain, debout ou assis.e.

Contact :

06.71.79.25.54

Adresse :

1 Boulevard Madame Mère
20 000 Ajaccio

Horaires :

Lundi au Vendredi : 10h00 – 11h00
Mercredi au Vendredi : 18h00 – 19h00