Archives des Yoga - Page 2 sur 12

Évènement

Planning

Pour répondre à votre recherche de bien-être, j'ai conçu un planning diversifié de séances de yoga durant l'été et qui répond à vos envies.

Article

Cette année c'est décidé ! Vous souhaitez garder votre calme, éviter la crise de foie et passer des fêtes de fin d'années ZEN.

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Je vous parle des mythes du prof de yoga qui existe encore aujourd'hui. Ceci afin de vous montrer que je suis une personne comme vous !

Article

Je vous propose de faire l'expérience de la pleine conscience. Prenez conscience de votre corps douloureux et laissez-vous guider.

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Je vais vous parler d'initiation à la visualisation. Ou qu'est-ce que la visualisation, quoi visualiser, pourquoi et comment le visualiser ?

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Connaissez-vous ces fascinants fascias ? Découverts lors de ma formation professorale de yoga la médecine leur prête toute son attention.

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Parfois on parle de limites mentales ou physiques ! Et les limites liées à notre environnement ? Vous sentez-vous limité.e ou libéré.e ?

Article

La génèse où quand tout a commencé ! Ou comment je suis passée de avoir du mal à me chausser à me sentir libre dans mon corps et dans ma tête

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Le stress ! On ne connaît que trop ses méfaits ! Mais connaissez-vous les bienfaits du stress ? Oui absolument ses bienfaits !

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Le massage Abhyanga est un massage à l’huile de sésame chauffée réputé pour ses vertus relaxantes et énergisantes. Mais pas que .... ! ?

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