Cette année c'est décidé ! Vous souhaitez garder votre calme, éviter la crise de foie et passer des fêtes de fin d'années ZEN.
Étiquette : Yin yoga
Évènement
Séance de yoga
Séance de yoga : venez pratiquez en studio ou en ligne et appréciez ses bienfaits sur le tapis afin de les transposer dans votre vie.
Évènement
Planning des cours de yoga
Venez prendre soin de vous en pratiquant un yoga doux, sécuritaire et bienveillant !
Article
Yin yoga
Yoga lent, doux qui favorise la relaxation, la pleine conscience et écarte le stress fait partie des styles de yoga que je privilégie.