Lâchez prise quelle drôle de notion. Plutôt facile en théorie et si difficile en pratique. Il requiert l'observation, la prise de recul...
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La respiration dite thoracique s’effectue de manière purement automatique et inconsciente qui en fait une respiration courte et peu profonde.
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Pourquoi Ayurveda rime avec yoga
Ayurveda et Yoga sont intimement liés de part leur philosophie et leur interdépendance. Leurs bienfaits sont reconnus par l'OMS.