Soulager ses articulations grâce à la posture de la montagne qui est bien plus qu'une posture mais le fondement de toute pratique.
Étiquette : Equilibre
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Dans cet article, je vous propose de découvrir le yoga : ses principes fondamentaux et bienfaits. Alors, bonne lecture !
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Le pouvoir de la pensée : une force pratique et spirituelle. La pensée est une faculté humaine extraordinaire qui possède un pouvoir immense
Comment soulager le dos avec le Yoga
Comment soulager le dos avec le Yoga ? Dans cet article, je vous partage les bases essentielles du yoga pour avoir un dos en santé.
4 sources d’énergie
4 sources d'énergie qu'il est essentiel de comprendre et d'optimiser pour maintenir un équilibre et favoriser notre bien-être global.
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Promo défi 30 jours de méditation valable jusqu'au 06 février 2024 qui revient à 67€ au lieu de 97€ soit 30€ de remise. Profitez-en !
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Demander de l'aide est-ce un acte de courage ? Ou bien est un acte de faiblesse ? C'est ce dont je vous parle dans cet article.
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Être ou faire, ou comment l'obsession de l'action nous éloigne de notre être profond. Et comment ramener l'équilibre entre les deux ?
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L'oiseau quitte son nid que ce soit un enfant ou un élève : comment le yoga nous aide à trouver la stabilité dans le changement.