Dans les postures debout/d'équilibre j'aime aller chercher la force, l'équilibre, le regain d'énergie ou encore la concentration. Et vous ?
Étiquette : Energie vitale
3 raisons qui empêchent d’avoir une pratique régulière 3/3
Vous allez enfin connaître la troisième et dernière raisons qui empêche d'avoir une pratique de yoga régulière. De quoi il s'agit ?
3 raisons qui empêchent d’avoir une pratique régulière 2/3
Cette semaine, je vous parle de la deuxième raison qui empêche d'avoir une pratique de yoga régulière. Pas de solutions miracles ! Mais...
Séance « Prendre soin de soi »
Je vous propose une séance spécialement conçue pour l'été pour prendre soin de votre corps dans la douceur et la bienveillance.
Séance « Libérer le stress »
Une séance conçue pour permettre de gérer le stress au quotidien. Elle vous permettra de ressentir le lâcher-prise.
Séance « Libérer le système digestif »
Une séance pour libérer les tensions abdominales et faciliter l’élimination des toxines. Et partez à la découverte de votre paix intérieure.
Les raisons de pratiquer le yoga à l’extérieur
Je veux vous partager mon expérience de pratique de yoga en extérieur afin de vous présenter plusieurs bonnes raisons de vous y mettre !
Séance « Libérer l’énergie »
Une séance pour libérer l’énergie et harmoniser les chakras. Augmentez votre confiance en vous, votre créativité !
Séance « Libérer le mental »
Faites de votre tapis, votre laboratoire. Développez la présence, étirez vos ischio-jambiers et renforcez quadriceps et épaules !
Séance « Soigner le corps et nourrir l’être »
Une séance pour se relier au Prana, pour intégrer ses fluctuations et cultiver votre confiance en vous, porté par le mouvement de la vie.