Pour passer le cap des pensées limitantes à la pratique du yoga je vais vous énumérer les mythes du yoga qui courent encore aujourd'hui.
Étiquette : Asana
Évènement
Yoga en plein air
Venez pratiquer le yoga en plein air, à l'ombre des pins !
Venez avec votre tapis le mercredi de 18h30 à 19h30 !
Évènement
Yoga en plein air
Venez pratiquer le yoga en plein air, à l'ombre des pins !
Venez avec votre tapis le mercredi de 18h30 à 19h30 !
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Yoga en plein air
Venez pratiquer le yoga en plein air, à l'ombre des pins !
Venez avec votre tapis le mercredi de 18h30 à 19h30 !
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Yoga en plein air
Venez pratiquer le yoga en plein air, à l'ombre des pins !
Venez avec votre tapis le mercredi de 18h30 à 19h30 !
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Les bienfaits du stress
Le stress ! On ne connaît que trop ses méfaits ! Mais connaissez-vous les bienfaits du stress ? Oui absolument ses bienfaits !
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Mon top 5 des postures de base de flexion
La catégories des postures de flexion est celle que je préfère. Elles permettent le retour vers soi et m'apportent sécurité et réconfort.
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Mon top 5 des postures de base d’extension
Pourquoi pratiquez des postures d'extension ? Et comment pratiquer en sécurité ? Je vous partage mon top 5 des postures de base d'extension.
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Mon top 5 des postures de base pour ouvrir les hanches
Mon top 5 des postures de base pour ouvrir les hanches se pratique en toute sécurité, en douceur et bienveillance envers son corps.
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Est-ce que je peux faire du yoga ?
Question : " Est-ce que je peux faire du yoga ? J'ai une hernie discale et j'ai de l'arthrose aux cervicales." Réponse : "Oui, bien sûr !"