Archives des Art de vivre

Évènement

Accompagnement

Un accompagnement 3 lettres V.S.D pour 3 étapes. Ces 3 étapes essentielles pour renouer avec ton corps et apaiser ton mental ! Let's go !

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Un peu comme un cri que j'ai envie de pousser pour m'ériger contre un certain ordre établi, je vous le dis : "Halte au culte te la douleur ! "

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Pour rayonner vers l’extérieur, j’ai appris qu’il fallait rayonner de l’intérieur. Mais comment passer de l'invisibilité au rayonnement ?

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Pour passer le cap des pensées limitantes à la pratique du yoga je vais vous énumérer les mythes du yoga qui courent encore aujourd'hui.

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Je tente une expérience qui peut vous paraître complètement anodine mais qui pour moi bouscule pas mal de chose.

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Connaissez-vous le super pouvoir de la gratitude ! D'ailleurs qu'est-ce que la gratitude exactement ? Et quels sont ses bienfaits ?

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Je vous propose de faire l'expérience de la pleine conscience. Prenez conscience de votre corps douloureux et laissez-vous guider.

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La fête des mères célébrée chaque année et mettant à l'honneur les mamans ne date pas d'hier. Elle trouve son origine dès l'Antiquité.

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Pour gérer les émotions il importe d'apprendre à les identifier, à les comprendre et à les exprimer de manière adaptée au contexte.

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Je vous présente la méthode des petits pas qui bien plus qu'une méthode nous aide à atteindre nos objectifs, à atteindre nos rêves.