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Série « Mieux vivre avec la migraine »

1 mars 2021 - 8h00 - 31 mars 2021 - 17h00

Vous souffrez de migraine comme moi ? Alors la série « Mieux vivre avec la migraine » est faite pour vous.

Une série qui aborde chacune des phases de la migraine et construite comme une boîte à outils. Vous êtes libre de piocher les outils dont vous avez besoin au moment où vous en avez besoin !

En début de crise je vous partage mes astuces, une séance de yoga adaptée et une méditation.

Pendant la crise je vous invite plutôt à pratiquer mudra, méditation ou bien un nettoyage énergétique.

De même vous trouverez des outils pour la sortie de crise, phase qui laisse place à une grande fatigue et comment retrouver votre énergie.

Et enfin, lorsque tout va mieux et que vous êtes en phase d’équilibre, il est alors temps de remercier la vie et et de préserver cet équilibre pendant votre pratique de yoga.

Tentez une nouvelle approche et bénéficier du pass 14 jours gratuit ! Cliquez sur ce lien et retrouvez-moi dans le Studio Diva Yoga ! A très bientôt 🙂

Détails

Début :
1 mars 2021 - 8h00
Fin :
31 mars 2021 - 17h00
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