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Séance « Libérer le stress »
21 juin 2021 - 8h00 - 26 juin 2021 - 16h00

Semaine du 21 au 27 juin 2021.
Une séance conçue pour permettre de gérer le stress au quotidien. Elle vous permettra de ressentir le lâcher-prise. En amenant l’expiration sur les flexions et l’inspiration sur les extensions vous faciliterez la libération des tensions accumulées dans les ischio-jambiers, le psoas, la nuque et le diaphragme.
?Retrouvez-moi en pour une séance en extérieur, en studio ou en ligne via zoom :
?? Mardi : 10:00 – 11:00 au Casone et 18:00-19:00 à la Parata
?? Merc : 18:00-19:00 via zoom
?? Jeudi : 10:00 – 11:00 au Casone et 18:00-19:00 au Studio la Cible
?? Vendredi : 18:00-19:00 au Studio la Cible
?? Samedi : 10:00 – 11:00 via zoom
???
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