Cours de yoga en ligne et en direct

Semaine du 08 au 14 mars 2021.

Cette semaine dans la séance « Réveillez vos abdominaux » vous renforcerez votre sangle abdominale, les muscles dorsaux et vous soulagerez vos maux de dos. La pratique de de la posture du corbeau augmentera votre confiance en vous, votre conscience et votre équilibre. Pendant toute la séance vous resterez connectée à votre corps, à votre souffle et à votre esprit?
Retrouvez-moi via zoom pour un cours de yoga en ligne :
?? Mardi : 10:00 – 11:00 et 16:30 – 17:30
?? Merc : 18:00-19:00
?? Jeudi : 18:00-19:00
?? Sam : 10:00 – 11:00

???

Des besoins spécifiques : horaires aménagés, gestion du stress, insomnie…
Contactez-moi !

Venez prendre soin de vous ! Consultez les tarifs et inscrivez-vous à une séance !