Pour rayonner vers l’extérieur, j’ai appris qu’il fallait rayonner de l’intérieur. Mais comment passer de l'invisibilité au rayonnement ?
Catégorie : Inspiration
Article
Pourquoi nos douleurs nous réveillent ?
Quel que soit le moment de la journée ou la période de l’année, nos douleurs ne nous laissent pas tranquille. D’ailleurs pourquoi nos douleurs nous réveillent-elles la nuit ? Durant la journée, nos diverses occupations nous permettent de les tenir à distance, de détourner notre attention. Cependant la nuit, en nous sortant de notre sommeil,...
Article
Mythes du prof de yoga
Je vous parle des mythes du prof de yoga qui existe encore aujourd'hui. Ceci afin de vous montrer que je suis une personne comme vous !
Article
Expérience
Je tente une expérience qui peut vous paraître complètement anodine mais qui pour moi bouscule pas mal de chose.
Article
Le pouvoir de la gratitude
Connaissez-vous le super pouvoir de la gratitude ! D'ailleurs qu'est-ce que la gratitude exactement ? Et quels sont ses bienfaits ?
Article
Libéré.e ou limité.e ?
Parfois on parle de limites mentales ou physiques ! Et les limites liées à notre environnement ? Vous sentez-vous limité.e ou libéré.e ?
Article
La fête des mères
La fête des mères célébrée chaque année et mettant à l'honneur les mamans ne date pas d'hier. Elle trouve son origine dès l'Antiquité.
Article
La génèse
La génèse où quand tout a commencé ! Ou comment je suis passée de avoir du mal à me chausser à me sentir libre dans mon corps et dans ma tête
Article
Gérer ses émotions
Pour gérer les émotions il importe d'apprendre à les identifier, à les comprendre et à les exprimer de manière adaptée au contexte.
Article
C’est pas moi…
C'est pas moi... c'est les autres ! Vous la connaissez cette excuse ? Vous savez l'excuse prétexte à nos souffrances, nos insatisfactions.