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La génèse
Inspiration

La génèse

22 mai 202214 mai 2022webtv_13
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La génèse où quand tout a commencé ! Ou comment je suis passée de avoir du mal à me chausser à me sentir libre dans mon corps et dans ma tête

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Gérer ses émotions
Inspiration

Gérer ses émotions

15 mai 202223 mai 2022webtv_13
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Pour gérer les émotions il importe d'apprendre à les identifier, à les comprendre et à les exprimer de manière adaptée au contexte.

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Libérer son corps
Suggestion

Libérer son corps

8 mai 202215 mai 2022webtv_13
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Qu'entend-t-on par libérer son corps ? Ou plutôt qu'est-ce que j'entends par "Libérer son corps" ? Et si vous libériez votre mental !!!!

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On ne fait pas toujours ce que l’on veut
Suggestion

On ne fait pas toujours ce que l’on veut

1 mai 202214 mai 2022webtv_13
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Enfant, adolescente puis adulte combien de fois j'ai entendu mes parents me dire : "On ne fait pas toujours ce que l'on veut dans la vie ! "

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C’est pas moi…
Inspiration

C’est pas moi…

24 avril 202217 mai 2022webtv_13
0 0

C'est pas moi... c'est les autres ! Vous la connaissez cette excuse ? Vous savez l'excuse prétexte à nos souffrances, nos insatisfactions.

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La visualisation
Non classé

La visualisation

17 avril 20226 mai 2022webtv_13
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La visualisation fait partie de l'ensemble des outils qui permettent au mental de rester concentrer sur un sa posture, son souffle, etc.

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Les bienfaits du stress
Inspiration

Les bienfaits du stress

10 avril 202221 avril 2022webtv_13
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Le stress ! On ne connaît que trop ses méfaits ! Mais connaissez-vous les bienfaits du stress ? Oui absolument ses bienfaits !

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La douleur
Suggestion

La douleur

3 avril 202221 avril 2022webtv_13
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Pour soulager la douleur le yoga offre de nombreuses techniques. L'alimentation joue également son rôle et notamment l'apport en vitamine D

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Respirez !
Instant zen

Respirez !

27 mars 20227 avril 2022webtv_13
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Prenez 5 minutes pour vous recentrer ! Vous connecter à la terre ! Respirez ! Rouvrez les yeux et reprenez vos activités normales 😉

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Massage Abhyanga
Suggestion

Massage Abhyanga

20 mars 202227 mars 2022webtv_13
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Le massage Abhyanga est un massage à l’huile de sésame chauffée réputé pour ses vertus relaxantes et énergisantes. Mais pas que .... ! ?

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Extrait interview Via Nova

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