Pourquoi nos douleurs nous réveillent ?

Pourquoi nos douleurs nous réveillent ?

Quel que soit le moment de la journée ou la période de l’année, nos douleurs ne nous laissent pas tranquille. D’ailleurs pourquoi nos douleurs nous réveillent-elles la nuit ? Durant la journée, nos diverses occupations nous permettent de les tenir à distance, de détourner notre attention. Cependant la nuit, en nous sortant de notre sommeil, elles nous semblent plus présentes. En effet, la nuit accentue la sensation douloureuse et l’anxiété qui va parfois avec. Il s’installe ainsi un cercle vicieux. Être réveillé.e par la douleur réduit notre temps de sommeil. On se sent plus fatigué.e. On se dépense peu durant...

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